こんな風にすると肌が潤って10年前の肌になれちゃうんです

年のせいか何をしても肌が乾燥して困っちゃいます。お風呂に入ると肌が乾燥するし、買い物に出るだけでも乾燥する。もっと言えば家の中にいるだけでも肌が乾燥してしわしわ。中年になったとはいっても高齢者になるのはまだまだ先の話。

今からこんなに肌の乾燥が気になっていたら、10年経たないうちに私のカラダはシワだらけになっちゃうかもと最近びくびくしてます。唯一汗をかいている時間だけ肌がしっとりキレイ。たとえばサウナの中で見る自分の肌はしっとりしてシワらしいものもなく心なしか色も白く見える。だから私はサウナが好き。

汗をかくことはもちろん気持ちが良いけど自分の肌が若い頃に戻ったように見えるからサウナはやめられない。サウナの中は薄暗いからキレイに見えるんだけど、サウナから出て太陽光で肌を見ても10歳は若返ったように見える。つるんつるんになった肌を見ていると元気が出てきます。

最近は岩盤浴でも汗を出してます。岩盤浴の場合は服を着て入るから汗はどんどん服に吸収されます。服に吸収されなかった汗は敷いているバスタオルに吸収されるからサウナほど肌の変化を感じないけど、長く入っていると岩盤浴でも肌が若返って見えますよ。肌が汗でしっとりしているときってやっぱりシワが消えてキレイ。ずっとその肌のままでいられたらどんなに良いかといつも思ってます。

冬になると肌が乾燥するってよく聞くけど私は年中肌が乾燥して悩んでますよ。冬だけ乾燥して困るくらいなら悩む必要ないと思います。冷たい北風に吹かれたら子供の肌だって乾燥するんですから・・・。若い人の肌だって冬の乾燥した風に当たればかさかさになるでしょう。年中肌の乾燥に悩んでいる私の悩みに比べたらそのくらいの悩み悩みのうちに入らないですよ。

夏になれば冷房で肌の水分がなくなっちゃいます。長袖着て肌を守っても顔みたいに出ているところの肌はシワっぽい。服でガードしたってシワっぽくなるんだからどうやってもダメなんですよね。

とりあえず保湿ケアして足りなければ水分補給。最終的には水分補給が良いと思うんですよね・・・。何を飲むか考えないと、太ったりむくんだりお財布が寂しくなったりと大変ですが・・・。

今日も相変わらず空気が乾燥しています。異常気象の影響なのか雨がなかなか降らないから川の水も干上がっています。私の肌もこんな風に干上がらないかとひやひやしながら今日もサウナへ行く支度をする私です。